Brincar ao ar livre faz bem para você, faz bem para o seu filho!

25 de janeiro de 2019 -

Com a chegada das férias, muitas famílias conseguem momentos especiais com os filhos. Seja por tirar férias também e programar viagens e passeios legais, ou por conta do horário de verão, que permite aos papais e mamães que trabalham, curtir o final da tarde com os filhos de maneira especial.

O que nem todos sabem, mas que faz um bem danado é que brincar ao ar livre faz bem triplamente! É a melhor maneira de interagir com o ambiente externo, com a família e com o próprio corpo. Sabem por quê?

É que as brincadeiras feitas ao ar livre são super importantes para o desenvolvimento infantil. A interação com o ambiente natural dá a sensação de liberdade à criança, a possibilidade de receber vitamina D de forma natural, dentre outros tantos benefícios.

É muito importante que crianças andem descalço na areia, pisem na grama, brinquem de lama e sintam as diferentes sensações que o ambiente oferece!

Além disso, é ao ar livre que brincadeiras especiais se tornam momentos únicos em família. Quer ver? Faça uma lista de desejos das brincadeiras de férias:

 

  • Banho de mangueira no jardim
  • Jogo de futebol no campinho da cidade
  • Brincadeiras na pracinha
  • Pique esconde nos bosques
  • Piquenique na beira do lago/rio
  • Trilhas ecológicas
  • Visita à fazendinha ou mini sítios com atividades educativas
  • Andar de bicicleta ou patinete nos parques municipais

 

Além disso, como dica, listamos os top 10 parques dos principais estados brasileiros:

 

No Rio de Janeiro a brincadeira pode ser feita no:

  • Parque Madureira
  • Parque Lage
  • Parque Estadual do Grajaú
  • Parque Estadual da Serra Branca
  • Quinta da Boa Vista
  • Praça Bom Retiro
  • Aterro do Flamengo
  • Parque das Ruínas

 

Em São Paulo a diversão será no:

  • Parque Villa Lobos
  • Parque da Previdência
  • Parque Agua Branca
  • Parque do Carmo
  • Parque Piqueri
  • Parque Independência
  • Parque Ibirapuera
  • Praça Burle Marx
  • Jardim Felicidade
  • Parque do Horto

 

Em Santa Catarina o picnic pode acontecer:

  • Parque das Quedas
  • Parque da Palmeira
  • Parque Palmital
  • Ecoparque
  • Parque Unipraias
  • Zoológico do Parque Cyro
  • Instituto Kat Schurmann
  • Parque Ramiro Ruediger

 

Com a correria do dia a dia, a tecnologia que nos cerca, momentos como esses, ao ar livre, são muito raros. Diferente do meu tempo ou do seu que está lendo essa matéria, nossos filhos passam a infância praticamente dentro de quatro paredes. Sair e vivenciar momentos ao ar livre é permitir uma experiência especial e inesquecível ao seu filho!

Louise Aguiar Louise Aguiar, 28 anos, casada e mãe dos meninos Caio e Guilherme, descobriu na maternidade o seu melhor lado.

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