Saudade dos amiguinhos: como manter amizades em tempo de pandemia
Receitas de festa junina para fazer com as crianças
Tem coisa mais gostosa nessa época do ano do que degustar guloseimas juninas? Sim, os pratos típicos das festas de São João deixam os nossos pequenos – e os adultos também – sempre com água na boca. Mas você já pensou que antes de ir à mesa, essas comidinhas especiais podem proporcionar momentos gostosos em […]
7 dicas para facilitar a introdução alimentar
A introdução alimentar é uma nova fase e, por isso, muitas vezes aguardada com certa ansiedade pelas mamães. Afinal de contas, até então, tudo que o bebê comia era apenas leite, seja materno ou não. Muitas ficam sonhando como será, se haverá ou não alguma espécie de rejeição ou se o bebê irá aceitar tudo […]
Três sugestões de receitinhas deliciosas para esse Inverno
Hoje começa o Inverno e a estação mais fria do ano traz com ela opções deliciosas de comidas. As sopas e caldos são os queridinhos dessa época. Combinados com torradinhas, pãezinhos e um queijo deixam o jantar ainda mais aconchegante e cheio de sabor. Para te inspirar, trazemos três sugestões de caldos e sopas que […]
Três sugestões de receitinhas deliciosas para esse Inverno
Hoje começa o Inverno e a estação mais fria do ano traz com ela opções deliciosas de comidas. As sopas e caldos são os queridinhos dessa época. Combinados com torradinhas, pãezinhos e um queijo deixam o jantar ainda mais aconchegante e cheio de sabor. Para te inspirar, trazemos três sugestões de caldos e sopas que […]
Três receitas para uma lancheira mais saudável
Continuando a nossa série de #voltaàsaulas, hoje o assunto é beeem saboroso: lanchinhos saudáveis para a hora do recreio. Essa dica é super importante, pois é essencial que as crianças mantenham uma boa alimentação mesmo fora de casa. De acordo com a nutricionista Laís Sabrine de Oliveira, para compor as lancheiras dos pequenos os pais […]
#Natal: vamos fazer bolachas decoradas?
Na semana passada demos algumas dicas de como deixar a casa super decorada para o Natal produzindo alguns adornos com a ajuda da criançada. E a sugestão de hoje é muito, muito, muito saborosa. Já descobriu sobre o que vamos falar? A dica é: uma das refeições mais aguardadas do ano. SIIIIM! É a Ceia […]
Série Crescer Saudável #4: O purê doce que vai salvar os lanchinhos rápidos entre as refeições
Hoje encerramos a nossa série com gostinho de quero mais (literalmente né?!). E aí, curtiu as nossas receitinhas saudáveis? Deixe seu comentário, queremos muuuito saber a sua opinião! Fique à vontade para sugerir novas séries e outros conteúdos que gostaria de ver aqui no Estar Presente. A última receita é muito, muito, muito fácil 💜 […]
Série Crescer Saudável #2: Mousse de chocolate saudável. Ele existe!
Quem aí preparou a primeira receita da nossa série? Conte aqui nos comentários o que achou. Você também pode participar com dicas e sugestões 💜 E para quem perdeu, pode conferir aqui o passo a passo do nosso bolo delicinha e saudável de banana e aveia. Vamos de sobremesa hoje? SIIIIIM! Quem falou que mousse […]
Série Crescer Saudável: Bolo nutritivo
Hoje iniciamos uma série muito saborosa aqui no Estar Presente. Nos próximos dias, vamos dividir com você quatro receitas para seu filho (a) Crescer Saudável. São preparos fáceis e rápidos, afinal, sabemos que para quem tem filho pequeno praticidade é tudo, não é mesmo?! E esse momento também pode ficar ainda mais especial. Convide seu […]
Receita brownie de beterraba com chocolate
Cozinhar com crianças é uma forma de desenvolvimento cognitivo e pessoal, além de ser um tempo de interação e diversão entre pais e filhos! Que tal tentar uma receita divertida e super saborosa? Separamos um brownie de beterraba com chocolate delicioso pra fazer em casa com os pequenos! BROWNIE DE BETERRABA COM CHOCOLATE. INGREDIENTES: 2 […]
Picolé é uma boa opção para inserir frutas no cardápio das crianças
Só quem tem filhos sabe quanto é difícil manter uma alimentação balanceada na rotina dos pequenos. Nem toda criança gosta de comer frutas, por exemplo, e é preciso muita criatividade para garantir e estimular a ingestão de todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento. Os sorvetes podem ser uma boa alternativa para inserir as frutas […]
